やった人から実感できる！？超簡単“上向きおっぱいストレッチ”

下向きおっぱいになってない？
魅力的なおっぱいにとって大切なのは、ハリやカタチではないでしょうか？大きさに関わらず、重力に負けずツンと上を向いているのが理想的ですよね。しかし実際には、下向きおっぱいになっている女性が多数！それでは男性のドキドキも誘えません。

巻き肩が原因かも！
その原因の一つとなっているのが、現代人に多い“巻き肩”です。スマホやパソコンに触れる時間が長いことから、猫背になり肩が内側に丸まってしまっている人が増えているのです。

正しい姿勢と巻き肩の状態とを比べると、見た目でも分かるほど胸の位置が下がります。長時間続けていると、胸筋も固くなりどんどん下向きおっぱいになってしまうので注意が必要なんです！

筋肉が固まることで、肩こりや頭痛、慢性的な疲れにも繋がります。二の腕の筋肉も使われない姿勢なので、放っておくとどんどん太くなってしまう可能性も…。

ストレッチで巻き肩を改善しよう
そんなデメリットだらけの巻き肩を改善するには、ストレッチをして正しい姿勢をクセづける必要があります。胸を開くことで、自然とおっぱいが上向きになりますよ。

上向きおっぱいストレッチ

①頭上で合掌
まずは肩甲骨を動かし、肩の可動域を広げていきます。息を吸いながら両手を横から回し上げ、頭の真上で手の平を合わせます。腕が耳の真横にくるように。ここで30秒～1分キープします。

ポイント
・肩が上がらないように力を抜く
・胸は張らず、身体を真っ直ぐに
・顎を軽く引いて真っ直ぐ前を見る
・肘は軽く曲げてもかまいません

普段から巻き肩になっている人にとっては、このポーズだけでも辛いと感じるかも。自分の身体の状態を観察しながら行ってみてください。座っていても立っていても行えます。

②背中で合掌
肩甲骨、肩周りをさらにほぐしていきます。両手を背中側に回し、手の平を合わせましょう。難しい場合は、肘同士を持つだけでもOKです。30秒～1分キープしましょう。

ポイント
・腰を反らないように
・顎を引いて真っ直ぐ前を見る
・頭頂から引っ張られるように姿勢を正す
・肩を上げない

手の平をすべてつけなくても、始めは指先だけでも大丈夫。続けていく内に、肩周りがほぐれ変化が見られるみられるようになりますよ！

③上体をひねる
最後に上体をツイストし、肩と腕のストレッチを行います。図のように両足が右を向くようにペタンと座ります。左手を左腰の後ろの床に、右手を左太ももの外側に添え、上体を左側にゆっくり回していきます。

ポイント
・お腹が丸まり、猫背にならないように
・肩を上げないようリラックス
・軽く胸を張る

限界まで回ったところで30秒～1分キープしましょう。反対側も同様に行えば完了です。終わったあとは自然と猫背が直り、肩が巻き込まれていないハズ！この状態を意識して続けてみてください。

上向きおっぱいを目指そう！

巻き肩になっていると、下向きおっぱいになってしまいます！デスクワークが多いという方は特に注意が必要です。早速、このストレッチを取り入れていみては？美しいおっぱいを目指しましょう！

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バストに左右差ができる原因と改善方法を解説！多くの女性の悩みであるバストの左右差。小さい頃から左右差がある人、大人になってから左右差が目立ってきた人など、人によって様々です。今回は、左右差ができてしまう原因と改善方法について解説します。記事を読めば、バストの左右差を改善するヒントが見つかるはず。ブラジャーの選び方や着け方もポイントとなりますので、確認しておきましょう！【バストの左右差が出来る原因】元々、体が左右全く同じという人はいません。バストに左右差のある女性は、7割近くいると続きを読む

ダイエット中の朝ごはん「心得ておきたいこと」と「おすすめ食べ物」

ダイエットをする上で心得ておきたい朝ごはんについてまとめました。ぜひ参考にしてみてください。 ■朝ごはんを食べる「メリット」２選【１】腸を刺激できる村田友美子さん姿勢改善コアトレーナー（むらた・ゆみこ）スタジオ「Yumi Core Body」代表。ピラティス、体幹トレーニング、整体の資格を取得後、ほぐし、ストレッチ、呼吸と体幹トレーニングの組み合わせにより姿勢と骨を改善する独自のメソッドを考案。女性らしいくびれのある「立体3D BODY」づくりに定評がある。スタジオは東京都内4か所、大阪続きを読む

ドラッグストアで買える猫っ毛さん向け市販のシャンプー　細い髪の毛に◎

「髪が細くて絡まりやすい」「ボリュームが出にくくぺたんこになってしまう」といったお悩みを抱えやすい猫っ毛さん。細くて柔らかい髪なので羨ましがられることもあるけど、扱い方が難しいですよね。そこで今回は、ドラッグストアで買える猫っ毛さんにおすすめのシャンプーをご紹介します。【猫っ毛さん向けシャンプーの選び方】柔らかく、ふわふわした触り心地が特徴の猫っ毛さん。軟毛ともいわれていて、細くて柔らかい髪なので、ダメージを受けやすく「すぐ絡まる」「毛先がパサつく」といったお悩みを抱える方が多くいます。続きを読む

ロエベから新作香水が登場！ハーブのようなロックローズの香りがベースのフレグランス

ロエベのフレグランスコレクション「ボタニカルレインボー」から新しい香りが発売されます。アイコニックなフレグランス・ファミリーに新作が仲間入り！ロエベフレグランスのボタニカルレインボーフレグランスコレクションから、新たな香り「LOEWE Aire Anthesis EDP（オードゥパルファン“ロエベアイレアンセシス”）」が発売されました。ロエベの唯一無二のアイデンティティを表現するロエベアコードを初めて採用した「ロエベアイレアンセシス」。ロエベアコードは、スペイン続きを読む

食べても太りづらい食べ物の選び方｜おすすめ食材と食べ方をチェック

食べないダイエットは、継続しがたいのはもちろん体にも毒。でも食べ過ぎは当然太る。では一体何を食べたらいいのか… こんなダイエット迷子になっていませんか？あくまでもバランスのよい食事がダイエットにも健康にもベストですが、適当に空腹を満たしてしまう方に向け、ダイエット中におすすめの太りにくい食べ物をピックアップしました。 ◎食べても太らない食べ物を選ぶポイント低カロリーな食べ物は食べても太りづらく、ダイエット中にピッタリ。しかし、カロリーが低いものを一概に「太らない食べ物」とは言えません。低カ続きを読む

【メイク直しの方法】美容のプロが答えるメイク崩れ対処法＆おすすめコスメ

皮脂・乾燥・マスクのこすれ。日中のメイクの崩れはどう直す？パーツごとのメイク直しのやり方や、よくあるメイク直しに関する疑問にお答えします！また、テカリ・カサつきに対応するシート・ミスト・パウダーなどのおすすめコスメも紹介。朝の仕込みや午後のお直しで“美メイク”をキープ！キレイが復活するメイク直しテクを習得しましょう。 ◎大人のメイク直し事情… どうしてる？きれいにフルメイクをして外出しても、目的地に着く頃にはメイクが崩れてしまっていることはありませんか？湿度が高い日・乾燥でカサつきやす続きを読む

くせ毛におすすめのトリートメント11選｜インバス＆アウトバスで徹底ケア

今回は、まとまりにくいくせ毛をケアする、インバス＆アウトバストリートメントを紹介します。市販で購入できるアイテムの他、サロン専売品のハイクオリティまで。髪質に合うお気に入りトリートメントを見つけて、扱いやすい髪の毛を手に入れましょう！【くせ毛の悩みを減らすおすすめトリートメントは？】くせやうねりの強い髪の毛は、湿気の多い日は特に髪が広がってストレス満載。生まれつきのくせ毛以外にも、年齢を重ねるごとに髪質が変化してうねりが発生する場合も。今回は、そんな髪に悩む人におすすめのトリートメントを紹介続きを読む

その脚のダルさ、実は太もものむくみかも!? 【セルフチェック付き】

太ももには、もともと脂肪が多く、むくんでいるのか・いないのか見分けるのが難しい！そこで今回は、今すぐできる簡単なむくみチェックのやり方～太ももをすっきりさせるストレッチ＆リンパマッサージのやり方をご紹介していきます。【太もものむくみ、セルフチェック！】足は、重力の関係や長時間座っていること・立っていることなどによってリンパが滞りやすく、体の中でもっともむくみやすいパーツです。足が「パンパンに張っている」「ダル重い」「痛い」、またひどいときは「寝れない」などむくみの症状ってなかなかツラいです続きを読む

正しく知って習慣に取り入れたいデトックスとは｜ダイエットとの違いも解説！

今や一般的な言葉となった「デトックス」ですが、正しい意味を言えるでしょうか。やり方は？効果は？と聞かれると、なかなか答えが出てこなかったり…。そこで今回は、デトックスとはどういった意味で、どんな効果があるのか。その多くは“気分”の範疇ではありますが、広義に健康的な習慣を取り入れることで、気持ちがスッキリ、リフレッシュされるのも事実。その方法や効果的な食べ物・飲み物などをまとめました。 ◎デトックスとは？デトックス＝ダイエットではない賀来怜華さんウェルネスクリニック神楽坂院長・内科医（か続きを読む

チーク復活の兆し！旬のチークの入れ方徹底解説

低体温を改善に導く「９の方法」なんとなくの不調を感じていませんか？

低体温のほとんどの原因は生活習慣？「低体温（35℃台）の人の原因のほとんどは生活習慣。体温が最も低くなるのは夜明け前とされており、体温が下がると血行の悪化、新陳代謝の低下、疲労回復の遅れなどの症状が出ます。食事を摂ると体温を上げてくれることにもつながります。朝に少しでも早く脳を活性化させるためには、糖分と良質のタンパク質を摂取する必要があります。ちゃんとした朝食がどうしても摂る時間がない人にオススメなのはバナナです。バナナと、卵、牛乳、ハチミツを適量ずつミキサーに入れてつくったシェイクを飲む習続きを読む

パーマを長持ちさせる重要な3つのコツ！取れかけたパーマを復活させるテクニックも

美容院で丁寧にかけたパーマ。せっかくなら長持ちしてほしいですよね。今回はパーマが取れてしまう原因とパーマを長持ちさせる方法、取れかけたパーマを復活させるテクニックについて解説。これからパーマをかける方からパーマをかけてしばらく経ってしまったという方まで、ぜひ参考にしてみて。【パーマが取れてしまう原因とは？】 ◎間違ったヘアケアによるものパーマが取れてしまう原因のひとつに「間違ったヘアケア」があります。たとえばガシガシと強めにシャンプーしたり、髪を引っ張りながら乾かしたり。誤った髪の扱いをす続きを読む

冷えは万病の元。体温を上げるための［温活］10の方法

厚着をしても感じる体の冷えや、眠れないほどの手足の冷えを「冬だから」「体質だから」と我慢していませんか。体温アップ＆冷え解消のカギは、日々の生活習慣にあり。まずは自分の冷えタイプを知り、今日から体の温めケアをスタート！ ◎体温アップで全身の巡りを高め、不調知らずに冷えを感じる理由は、様々な要因によって血液の流れが滞り、温かい血液がすみずみまで十分に行き届かなくなってしまうから。横浜血管クリニックで「冷え症外来」を担当する林忍先生によれば、女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、体内で熱を生み出す続きを読む

その黄ぐすみは「糖化」のサイン！？　肌の糖化度＆お手入れ方法をチェック

あなたの肌の糖化度をチェック！食事などから摂った余分な糖が体内のタンパク質などと結びつき、体の不調や老化に直結する「糖化」。今回は、肌や美容にスポットを当てた【肌編】をお届けします。あなたの肌の糖化度や、お手入れ方法をチェックしましょう。それは肌に関しても同じことが言えます。肌の糖化が進むと様々な肌トラブルが起こり、年齢よりも老けて見られる原因となってしまいます。では具体的にはどんな症状があらわれるのでしょうか？まずはあなたの現在の肌の状態から、糖化の可能性をチェックしてみましょう！肌の続きを読む

「乾燥さん」のバーム＆化粧下地がかなり使える！

今回は乾燥さんの「保湿力スキンケアバーム」「保湿力スキンケア下地」をご紹介します。保湿力が高く、乾燥肌さんが使うのにぴったりのアイテムです。乾燥肌さんはもちろん、お肌の乾燥が気になりやすくなる秋冬に使いやすいアイテムを探している方は、ぜひチェックしてくださいね。 ◎「乾燥さん」はこんなブランド「乾燥さん」は、保湿成分をしっかり配合した高保湿アイテムを展開するスキンケアシリーズです。今回はそんな「乾燥さん」の「保湿力スキンケアバーム」「保湿力スキンケア下地」をご紹介します。保湿力が高い上続きを読む

ドラッグストアで買えるのに優秀すぎ♡おすすめ最旬プチプラコスメ

いつでも気軽に立ち寄れるドラッグストアで、優秀すぎるコスメが手に入るのをご存知ですか？今回は、冬に使いたいドラッグストアコスメをご紹介します。 ★ふわふわマットな冬っぽアイシャドウヴィセニュアンスマットクリエイター PK-4 ダスティピンク　1,320円（税込）冬になるとマットなアイメイクをしたくなりますよね。マットなアイシャドウって使い方が難しイメージでしたが、こちらはとっても使いやすくてお気に入り◎。ふんわりマットな仕上がりとくすみピンクのおかげで、やわらかい印象の目元が叶いますよ♡続きを読む

頭皮の乾燥が気になるときに。すこやかなツヤ髪に導く「ヘアケア」アイテム

部屋の内外問わず空気の乾燥が進む今の季節、ふと気付くと髪の毛だけでなく頭皮までも乾燥していた、といった経験がある方も多いのでは？髪の毛の保湿ケアはしっかりとおこなっていても、意外と忘れがちなのが頭皮の保湿ケアです。今回は頭皮の乾燥が気になるときに使いたいヘアケアアイテムを紹介します。空気の乾燥が進む今の季節、ふと気付くと髪の毛だけでなく頭皮までも乾燥していた、といった経験がある方も多いのでは？髪の毛の保湿ケアはしっかりとおこなっていても、意外と忘れがちなのが頭皮の保湿ケアです。今回は頭皮の乾続きを読む

乾燥は気になるけど…ズボラさんにおすすめスキンケア「オールインワンジェル」

一つでスキンケアが完了する「オールインワンジェル」オールインワンジェルとは、保湿成分や美白成分などが配合されたジェルタイプのスキンケアアイテム。洗顔後の肌に塗ることで、化粧水、美容液、乳液、クリーム、パックなどの役割を発揮します。スキンケアといえば、一つ一つのアイテムを肌になじませて重ねることが一般的ですが、家事や育児が忙しくゆっくりスキンケアができない、帰宅が遅くスキンケアする時間を短縮したい、一つ一つのアイテムを塗るのが面倒くさいという場合に、簡単に時短、シンプルステップでケアができる画続きを読む

いい香りのボディクリーム♡

男性ウケの良い香りのボディクリームを知りたくありませんか？良い香りはモテる女性の絶対条件です。モテる匂いのボディクリームが知りたい方はぜひ目を通してみてくださいね。 ★ボディアロマクリームハウスオブローゼ　ボディアロマクリーム　¥1,650 体温に応じてとろけるバター成分が配合されたクリームで、肌にスッと馴染んでくれます。柑橘系のグレープフルーツと、甘いラベンダーが合わさった絶妙な香りも人気ですよ。「柑橘系の匂いはさっぱりしすぎて苦手」「でも甘ったるい匂いも避けたい」という方に大好評のア続きを読む

いい匂いのするヘアワックス！人気の香りを髪にまとおう♪

ワックスは髪のスタイリングに欠かせないアイテムですが、独特のにおいが気になる…と感じている女性も多いですよね。そこで今回は、いい匂いのするおすすめのヘアワックスを、タイプ別にご紹介します！是非、ヘアワックス選びの参考にしてください。 ★ファイバー｜いい匂いのする女性用ヘアワックス ◎ソルティールファイバーインワックスタマリス(TAMARIS)　ソルティールファイバーインワックス 110g　¥1,084 「ソルティールファイバーインワックス」は、タマリスというブランドの商品です。バニ続きを読む

新スキンケアブランド「クアドリフォリオ」デビュー、“敏感肌向け”天然由来成分100%コスメ

新スキンケアブランド「クアドリフォリオ(QUADRIFOGLIO)」がデビュー。 “肌にやさしい”新スキンケアブランド「クアドリフォリオ」クアドリフォリオは、敏感肌や乾燥肌に悩む人のために誕生した新スキンケアブランド。“肌にとって本当にいいものは何か？”を考え、100%天然由来のオーガニック処方と、シリコンフリーやエタノールフリーなどの徹底したフリー制約を掲げているのが特徴だ。肌にやさしく心地良いスキンケア製品は、使うたびに健やかで美しい肌へと整えてくれる。【天然由来成分100%のスキンケア続きを読む

ハッピーオーラ全開ツヤ肌に！ツヤ系下地のススメ

冬は顔色が明るく見える、ツヤ肌な気分トレンドはマット肌。あえてツヤ肌に仕上げるメリットとは？ ★血色が悪く見えがちな肌も健康的な印象をもたらす★ 実は今のトレンドはマット肌。トレンドメイクを置き去りに、あえてツヤに仕上げるメリットは実はたくさんあるんです。中でもやはりツヤ肌の魅力は「肌のアラを光の力でカバーし、ハリ感のある美しい肌を演出する」というところです。冬は気温が下がり、乾燥によるくすみや肌のゴワつきを感じやすい季節。冷えにより血行も悪くなることで、肌色もどよんとして見えることもありま続きを読む

【産後の抜け毛・薄毛対策に！】優秀スカルプコスメ３選

産後だけでなく、年齢を重ねるにつれ「いつのまにか前より髪のボリュームがなくなったかも…」と悩んでいる人もいるのでは？そこで今回ご紹介するのは、抜け毛予防にオススメのスカルプコスメ。スキンケア同様に頭皮美容も毎日欠かさずに続け、いきいきとした髪をキープしましょう。 ◎資生堂プロフェッショナル　アデノバイタルアドバンストスカルプエッセンスザ・ヘアケアアデノバイタルアドバンストスカルプエッセンス※医薬部外品［180ml］¥7,700（資生堂プロフェッショナル）先端バイオサイエンスの研究続きを読む

洗うほどに潤う!?HACCIの新感覚ハンドソープで、おうち贅沢スパ

１日に何度も洗う“手”。コロナ禍になりさらに頻度も増え、アルコールでも荒れがち…そんなハードモードな世界を生き抜く私たちの手の救世主が、おなじみのHACCIから登場しています。 HACCIといえばはちみつを使った保湿ケアアイテムが有名ですが、この秋登場したのは「洗うほど潤う」という驚きのハンドウォッシュなんです。 ★はちみつ10％配合のソープで洗うほど、もっちり潤う！★ ハンドウォッシュビーハグ容量：250ml ／価格：¥4, 180（税込）なんとはちみつ10％！高配合のマイルドな洗浄処続きを読む

【話題のレアファンデ】デパコスから探す＜おすすめ3選＞

パウダーファンデとクッションファンデの良いところどりな大注目のアイテムです！今回はおすすめデパコスブランドからレアファンデ3選をご紹介します。 ★レアファンデーションとは？テクスチャは生チョコのようなレアな質感、使い勝手はパウダーファンデ、そして仕上がりのツヤやカバー力はまるでリキッドファンデと、いいとこ取りのファンデーション。粉っぽさがなく付け心地は軽め、持ち運びにも便利と嬉しいポイントが盛りだくさんなアイテムです！ ★SUQQU／グロウクリームコンパクトスック　グロウクリームコン続きを読む

バラの香りや生命力がぎゅっと凝縮、自分へのご褒美！韓国で人気沸騰中のシャンプー&トリートメント

美の象徴にふさわしい、バラ成分が配合心安らぐ瞬間にバラの香りのご褒美を。ノンシリコンで叶える、頭皮からの美髪ケア。私たちが育てる国産で農薬不使用の“食べられるバラ”を贅沢に配合。豊かな泡立ちで髪が、きしまない低刺激のアミノ酸系処方シャンプーとヘアダメージの集中補修に着目した濃厚なトリートメント。ご褒美シャンプー＆トリートメントで「へアストレス」からくる「頭皮・毛髪へのダメージ」を補修ケア。本来の健やかな頭皮と毛髪へ導きます。心安らぐ豊かなバラの香りに、思わずうっとり。深呼吸したくなる続きを読む

白髪や老け見えは「シャンプー＆トリートメント」で対策を

白髪だけでなく、パサついて広がってしまった髪、反対にボリュームのない痩せ髪は、ぐったりと疲れて見える原因に。毎日のシャンプー&トリートメントで、手軽にケアを初めてみませんか。【髪や頭皮も、肌と同じように年齢に応じたケアが必要！】髪が抜ける、髪が薄くなってきた、白髪が出てきたなどに加え、髪がパサつく、コシがなくなってきた、うねりが気になる、扱いにくいなどの変化が出てきたら、実はそれも老化のサインかもしれません。そう、肌と同じように頭皮や髪も老化します。何より、髪の老化は、肌以上に見続きを読む

エンビロンのスキンケアとは？おすすめアイテムピックアップ！

今回はENVIRON(エンビロン)のおすすめスキンケアアイテムをピックアップしてご紹介します！エイジングケア効果が期待できるクリームや、顔にもボディにも使うことができるオイルなど、優秀すぎるアイテムをセレクトしました。【エンビロンはこんなブランド】 ENVIRON(エンビロン)は、肌に必要なものだけにこだわったアイテムを展開しているスキンケアブランドです。エイジングケア効果が期待できるものなど、大人女子に向いているスキンケアアイテムが数多くラインナップされています。今回はそんなエンビロン続きを読む

やった人から実感できる！？超簡単“上向きおっぱいストレッチ”

【夕方までサラサラ】美髪キープを叶えるヘアアイテム3選

朝のヘアセット時点ではサラサラだったのに、夕方になると髪がパサパサ……なんてことも。そこで今回は、夕方までサラサラ髪をキープしてくれるおすすめのヘアアイテムを紹介します。 1：フィーノ「プレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク」週に一度取り入れるだけでつるんとしたサラサラ髪をキープできる、フィーノの『プレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク』。こっくりとしたヘアマスクがとろけるように髪を包み込み、髪1本1本に6種もの美容成分をふんだんに補給。パサつきがちな毛先まで、つるりとなめらかな髪に仕上続きを読む

お疲れ顔から卒業！無重力原液美容液「エポホワイティア」ってご存知？？

年齢とともに気になるお肌のトラブル。なにを塗ってもカサカサで効果が実感できない・・・なんてことないですか？そんな女性の強い味方。今注目されているのがこの無重力原液美容液「エポホワイティア」です。無重力原液美容液って言われても「？？？」って感じですけど、簡単に言うと特別仕様のプラセンタ配合の美容液になります。そんなエポホワイティアを紹介しちゃいます。こんな人にオススメ・肌にハリがないと感じる・化粧のノリが良くない・クスミが気になりはじめてきた・化粧水をつけてもカサカサになる・顔を続きを読む

50歳になった武田久美子が美貌を維持するために欠かさない「白髪隠し術」が話題。半信半疑で試してみた結果・・・！

ちょっと、言いにくいことですが… どんなに綺麗な人でも、白髪がチラっと見えるだけで、清潔感に欠けて、老けて見えることって、ありますよね。それもそのはずです。 40代・50代の女性500名を対象に行った見た目年齢に対する意識調査によると、 94％の人が、見た目年齢に大きく関わる要素は「白髪」だと回答しているんです。そんな中！今年50歳になった、タレントで女優の武田久美子さんの「白髪隠し術」をご存知ですか？簡単なのに、めちゃめちゃ優秀！と、注目を集めているんです！みてください！このナチ続きを読む

ボリュームヘアケアは〝シャントリ完結〟が新しい！

ヘッドスパに行く余裕はない、育毛剤に頼るのはまだ早い？「産後急にボリュームダウン」「年齢を重ねて分け目が目立ってきた」など、ヘア悩みが増え始めるVERY世代。とはいえ、本格的なケアはまだ早いし、やる時間もないのが本音。そんな私たちには、シャンプー＆トリートメントだけで手軽な頭皮ケアが叶う〝スカルプD ボーテ〟がピッタリでした！ 2008年に、頭皮に悩む女性に向けて発売を開始した『スカルプD ボーテ』のヘアケアシリーズ。女性に嬉しい、大豆から抽出したソイセラム＊を採用。他にも9種の天然植物由来続きを読む

テレビで話題！！〇〇ダイエットのウラ常識おしえます！

年齢を重ねるごとに、「気がついたらいつのまにか太りやすくなってしまった！」って、感じることありませんか？私は、30歳を過ぎたあたりからブクブクと太りだしました。元々は、痩せ体質だったのに歳をとってガラリと変わっちゃって。戻そうと思っていろんなダイエットに挑戦したけど、全然ダメ…。正直、ハードな運動や食事制限のダイエットをこの歳でこなすのはしんどすぎる。続くはずがない。しかし！！たまたまテレビでやっていたある方法を試した結果、こうなりましたー！テレビを見て、最初は「これ最近続きを読む

エチュード「オーバーグロウティント」“ぷっくり”ツヤ唇が叶うグロス級リップティント

Etudeの新作リップティント「オーバーグロウティント」が発売されます。 “まるでグロス”ぷっくりボリューム唇を叶えるリップティント「オーバーグロウティント」全6色各1,540円＜新製品＞新作「オーバーグロウティント」は、“ぷっくり”ボリューミーなツヤリップを演出するグロス級リップティント。まるでリップグロスのような厚みと光沢のあるオイル膜が唇を包み、ぷるんとボリューム感のあるリップへと仕上げる。ひと塗りで水分を与え、長時間しっとりと唇のうるおいを守ってくれるのも嬉しい。カラー展開左か続きを読む

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